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Información nutricional de los alimentos

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  • Información nutricional de los alimentos (calorías, proteínas, hidratos de carbono, colesterol, lípidos (grasas), etc...

    En esta apartado se muestra un listado de alimentos con su información nutricional básica: calorías, proteínas, lipidos (grasas), hidratos de carbono, azúcares, fibra y contenido en colesterol.

    Esta información nutricional puede servir de ayuda para la elaboración de dietas equilibradas o por conocer simplemente los nutrientes básicos que nos pueden aportar dichos alimentos.

    La información ha sido obtenida de diversas fuentes de literatura especializada y directamente de las etiquetas nutricionales de algunos alimentos, por lo tanto los valores que se indican son meramente orientativos y pueden variar de un alimento a otro.


    abadejo, abadejo ahumado, Acedera,
    Acedia, Aceite acalórico, aceite de cacahuete,
    aceite de coco, aceite de girasol, aceite de higado de bacalao,
    aceite de maiz, aceite de oliva, aceite de oliva virgen,
    aceite de palma, aceite de soja, Aceites,
    Aceites, una cucharada sopera, aceituna negra con hueso, aceituna negra sin hueso,
    aceituna verde con hueso, aceituna verde sin hueso, Aceitunas negras,
    Aceitunas rellenas de anchoa, Aceitunas verdes, acelga,
    acelga en conserva, Acelgas, achicoria,
    agua corriente, agua con gas, embotellada, Agua mineral,
    agua sin gas, embotellada, agua, mineralización débil, aguacate,
    aguardiente, ajo, Ajos,
    ala de pollo, albaricoque, albaricoque seco (orejones),
    Albóigas, albondigas en conserva, alcachofa,
    alcachofa congelada, alcachofa en conserva, Alcachofas,
    alcaparra, alga agar cruda, alga agar desecada,
    alga espirulina desecada, alga kelp cruda, alga laver cruda,
    alga musgo de irlanda cruda, alga spirulina cruda, alga wakame cruda,
    alioli, almeja, almeja y berberecho en conserva,
    Almejas, chirlas al natural, almendra con cascara, almendra frita salada sin cascara,
    almendra sin cascara, almendra tostada sin cascara, Alubias con chorizo,
    Alubias estofadas, Alubias secas, anacardo,
    anca de rana, anchoa en aceite, Anchoas en lata,
    anguila, angula, anis,
    añojo 2ª y 3ª, añojo lomo, apio,
    apio en conserva, Aquarius, aquarius isotonica,
    Aráano, arandano,
    alimentos ordenados alfabéticamente: A B C D E F G H I J K L M N Ñ O P Q R S T U V X Y Z